Nærvær i naturen

Begrepet shinrin-yoku vokste fram som en fysiologisk og psykologisk  i Japan på 80-tallet. Uttrykket kan oversettes til skogbading eller “å ta inn skogen”. Meningen med øvelsen var tosidig:
å tilby en øko-motgift til utbrente sjeler i et samfunn preget av et eksplosivt teknologisk res og det å inspirere innbyggere til å gjenoppta kontakten med og beskytte landets skoger.
Vi kjører en shinrin-yoku light, der hovedmålet først og fremst er nærvær i naturen.

 Foruten de påviste fysiologiske og psykologiske fordelene som er påvist av det å være i naturen er det også en mystisisme som omringer den. Vi vet gjennom vitenskapen hvordan mye av det har blitt til, men de store spørsmålene står fortsatt i stor grad urørt.
Hva var før universet som vi kjenner det? Hvor kommer livet fra? Er det en større mening over det hele? Lista med spørsmål er lang. Som en økohumanist er det her man finner det åndelige aspektet. Det er viss ydmykhet og ærefrykt man opplever når man virkelig tar det inn og reflekterer over det hele.

Hovedfokuset vårt når vi befinner oss i naturlige omgivelser er først og fremst på det å oppnå en større kontakt med naturen. Dette kan være gjennom aktiviteter, refleksjon eller å ta i bruk så mange sanser som mulig. Vi vil fokusere på det å kunne tune seg inn og føle en kontakt med “hverdags”-naturen gjennom diverse aktiviteter. En dypere relasjon til naturen er mulig uten å dra ut til ødemarken.
Vi håper så mange av dere som mulig vil bli med på våre aktiviteter.